Coaching Murena Overhoff

Ein sicherer Raum für deinen inneren Prozess,
um an Körper, Geist und Seele gesund zu werden.
Fällt es dir schwer, gut über dich zu sprechen, Komplimente anzunehmen und für dich einzustehen?
Wir erarbeiten deine Fähigkeiten und machen deinen Wert sichtbar.
Du lernst, mit Selbstvertrauen über dich zu sprechen und für dich einzustehen.
Fühlst du dich überfordert und suchst nach Halt?
Wir erarbeiten gemeinsam kleine Alltagsroutinen, die dir sofort kleine Verschnaufpausen ermöglichen und gehen dann tiefer, um herauszufinden, was dir langfristig Halt und Orientierung gibt.
In der Erziehung deiner Kinder fühlst du dich oft angegriffen und merkst, wie das Hinterfragen deine Identität anspricht?
Wir beleuchten deine kindlichen Erfahrungen und ihre Wirkung auf deine Erziehung.
Du stärkst deine Haltung als Mutter und reagierst gelassener auf Herausforderungen.
Hast du wiederkehrende Verhaltensmuster, die dich zwischenmenschlich belasten?
Wir erforschen den Ursprung belastender Muster und stärken deinen Veränderungswunsch.
Du entwickelst neue Wege, die deine Beziehungen freier und gesünder machen.
Du hast Schwierigkeiten, vertrauensvolle und tiefgründige Freundschaften und Beziehungen langfristig zu pflegen?
Dann schauen wir deine Verletzungen an und helfen dir, wieder neu Vertrauen aufzubauen.
Du heilst alte Wunden, lernst dich selbst in Beziehungen neu kennen und öffnest dich für echte Nähe.
Erkennst du dich emotional nicht wieder, lachst weniger und weinst mehr aus Wut, Ärger und Überforderung?
Wir schauen dein Stresslevel an und helfen deinem Inneren zur Ruhe kommen.
Du findest zurück zu deiner Lebendigkeit, lernst deine Gefühle liebevoll zu regulieren und erlebst wieder Momente der Freude, Leichtigkeit und inneren Verbundenheit.
Findest du dich öfter in überwältigenden Gefühlstrudeln wieder, die ausweglos erscheinen, und fragst dich " Gott wo bist du?"
Ich begleite dich, Gottes Nähe in schwierigen Momenten zu erfahren.
Du hältst dich an seinen Zusagen und empfängst Frieden – mitten im Chaos.
Moin und ein herzliches Willkommen!
Mein Name ist Murena Overhoff, und ich helfe dir als Frau dabei, in deinen inneren Prozess zu gehen und dadurch an Körper, Geist und Seele gesund zu werden. Das mache ich, indem ich dir einen sicheren Raum schaffe, in dem du deinen Gefühlen und deiner Spiritualität begegnen kannst.
Als systemischer Coach und geistlicher Begleiterin mit christlichem Menschenbild bin ich einfühlsam, klar und ressourcenorientiert.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Coaching & geistliche Begleitung
in Kiel und online.
Mut, Klarheit, Wachstum – echte Geschichten aus meiner Begleitung.
"Das Coaching hat mir Sicherheit gegeben und mir geholfen, meine Gedanken zu ordnen. Ich habe Mut gefunden, Entscheidungen zu treffen und neue Schritte zu gehen."
— Marie
"Die geistliche Begleitung hat meinen Blick erweitert und mir neue Erkenntnisse geschenkt. Ich habe gelernt, nicht einem christlichen Ideal hinterherzueilen, sondern Gott wirklich zu begegnen. Ich erlebe mehr Tiefe und Achtsamkeit im Alltag - Gottesachtsamkeit."
— Clara
"In meinem anspruchsvollen Alltag als Mutter und mit meinen vielen Verantwortungen waren die strukturierten Fragen besonders hilfreich. Durch Murenas ruhige, empathische und gleichzeitig klare Begleitung im Coaching hat sie einen geschützten Raum geschaffen, in dem ich mich gut aufgehoben gefühlt habe."
— Svenja
"Die klare Struktur hat mir von Anfang an Sicherheit gegeben – jedes Gespräch hatte Tiefe und Richtung. Murena schafft es, Gedanken auf den Punkt zu bringen und sichtbar zu machen – das Whiteboard war dabei hilfreich. Ich habe durch das Coaching echte Klarheit gewonnen – über mich, meine Werte und meinen beruflichen Weg. Zielorientiert und gleichzeitig achtsam – ich fühlte mich geführt, ohne gedrängt zu werden."
— Josy
"Das Coaching hat mir
mehr Klarheit für Dinge geschenkt, die ich schon vorher gespürt habe, aber nicht genug Vertrauen hatte, ob ich es richtig einschätze und wahrnehme. Jetzt fällt es mir leichter meine Gaben zu sehen und zu schätzen, anstatt den Fokus auf meinen Schwächen zu haben."
— Johanna
Unsere gemeinsame Reise – Wie kann sie aussehen?
Kostenloses Kennenlerngespräch – Erste Orientierung: dein Thema, mein Angebot, passt es zusammen?
1. Gespräch – Thema vertiefen, Fokus setzen, erste Aufgabe für dich zum mitnehmen
2. Gespräch – Emotionale Arbeit, Glaubenssätze erkennen, neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln, erste eigene Erfahrungen sammeln
3. Gespräch – Erfahrungen reflektieren, neue Gewohnheiten formen, Unterstützung für deinen Alltag erarbeiten
4. Gespräch – Erfolge feiern, weiterführende Impulse für die nächsten Schritte, die dich im selbstständigen weiter voran gehen stärken
300€ für 4 Gespäche zu je 60 min.
Online oder in Kiel.
Buche dein kostenloses 30-minütiges Kennenlerngespräch:
Passen wir gut zueinander?
Speed Coaching
online
An Weihnachten kommt oft alles hoch – große Gefühle, Erinnerungen, manchmal auch dunkle Gedanken. Wenn du dir Klarheit, Begleitung und einen sicheren Raum wünschst, buche ein 25 min Speed Coaching. Die Tage nach Weihnachten bis zum Jahreswechsel sind ein besonderer Zwischenraum. Zeit zurückzuschauen und sich neu ausrichten. Große Gefühle gehören dazu – Abschied vom alten Jahr, Hoffnung für das neue. Ein kurzer, intensiver Moment, in dem du alles rauslassen und loslassen kannst, der dich stärkt und dir neue Perspektiven schenkt. Buche jetzt ein 25 min Speed Coaching.
Datum und Uhrzeit auswählen
Veranstaltung Zeitzone:Europa/Berlin GMT+01:00
Jetzt buchen
30 Minuten Kennenlerngespräch, kostenloses, per Zoom oder Teams.
online
In einem unverbindlichen Gespräch klären wir folgende Fragen: Wer bist du, wer bin ich? Welches Thema bringst du mit? Was kann ich dir anbieten und was nicht? Stimmt die Harmonie zwischen uns? Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam zu entdecken, wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann.
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Veranstaltung Zeitzone:Europa/Berlin GMT+01:00
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Ein sicherer Raum für deinen inneren Prozess,

um an Körper, Geist und Seele gesund zu werden.

Mut, Klarheit, Wachstum – echte Geschichten aus meiner Begleitung.

"Das Coaching hat mir Sicherheit gegeben und mir geholfen, meine Gedanken zu ordnen. Ich habe Mut gefunden, Entscheidungen zu treffen und neue Schritte zu gehen."

— Marie

"Die geistliche Begleitung hat meinen Blick erweitert und mir neue Erkenntnisse geschenkt. Ich habe gelernt, nicht einem christlichen Ideal hinterherzueilen, sondern Gott wirklich zu begegnen. Ich erlebe mehr Tiefe und Achtsamkeit im Alltag - Gottesachtsamkeit."

— Clara

— Svenja

— Josy

"Das Coaching hat mir mehr Klarheit für Dinge geschenkt, die ich schon vorher gespürt habe, aber nicht genug Vertrauen hatte, ob ich es richtig einschätze und wahrnehme. Jetzt fällt es mir leichter meine Gaben zu sehen und zu schätzen, anstatt den Fokus auf meinen Schwächen zu haben."

— Johanna

300€ für 4 Gespäche zu je 60 min.

Online oder in Kiel.

Buche dein kostenloses 30-minütiges Kennenlerngespräch:

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30 Minuten Kennenlerngespräch, kostenloses, per Zoom oder Teams.

"Das Coaching hat mir
mehr Klarheit für Dinge geschenkt, die ich schon vorher gespürt habe, aber nicht genug Vertrauen hatte, ob ich es richtig einschätze und wahrnehme. Jetzt fällt es mir leichter meine Gaben zu sehen und zu schätzen, anstatt den Fokus auf meinen Schwächen zu haben."