• Coaching & geistliche Begleitung für mehr Klarheit, Resilienz & Sinn -

    in Kiel und online.

    Willkommen! – Begleitung mit Herz und Sinn.


    Du fühlst dich erschöpft, suchst nach Klarheit oder hast das Gefühl, festzustecken?
    Vielleicht trägst du viel Verantwortung – für deine Familie, dein Umfeld oder dich selbst. Doch wer hält dich?

    Wer gibt dir Raum, auch dich selbst zu spüren?

    Ich begleite Frauen, die sich nach innerer Stärke, Sinn und Frieden sehnen – mit oder ohne spirituellen Bezug.

    Was meinen Ansatz besonders macht:
    ✔ Ich stehe dir wertfrei zur Seite, wenn du einfach nur Orientierung brauchst.
    ✔ Wenn du möchtest, kannst du deinen Glauben als Kraftquelle einfließen lassen.

    Ich helfe dir:
    ✔ dein Selbstbewusstsein zu stärken – Schritt für Schritt, sanft und realistisch.
    ✔ innere Wunden zu heilen & mehr Vertrauen in dich selbst und/oder deinen Glauben zu finden.
    ✔ neue Perspektiven zu entwickeln, um kleine Veränderungen möglich zu machen.

    Du musst das nicht allein tun. Ich bin an deiner Seite!
    Buche jetzt dein unverbindliches Erstgespräch – persönlich in Kiel oder online.

    Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

  • Buche dein kostenloses 30-minütiges Kennenlerngespräch,

    um herauszufinden, ob wir gut zueinander passen.

    30 Minuten Kennenlerngespräch, kostenloses, per Zoom oder Teams.

    30 Minuten Kennenlerngespräch, kostenloses, per Zoom oder Teams.

    online
    In einem unverbindlichen Gespräch klären wir folgende Fragen: Wer bist du, wer bin ich? Welches Thema bringst du mit? Was kann ich dir anbieten und was nicht? Stimmt die Harmonie zwischen uns? Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam zu entdecken, wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann.
    Datum und Uhrzeit auswählen
    Veranstaltung Zeitzone:Europa/Berlin GMT+02:00
    Jetzt buchen  
    Ruhe-Momente im Alltag finden 17.06.25

    Ruhe-Momente im Alltag finden 17.06.25

    online
    In diesem Impulsabend erkunden wir gemeinsam, wie du bewusst kleine Pausen in deinen Alltag integrieren kannst. Dabei hast du die Gelegenheit, mich persönlich kennenzulernen und meine Art des Arbeitens direkt zu erleben. - Reflexion: Welche „Lückenfüller-Gewohnheiten“ hast du? Welche Alternativen gibt es? - Praxis: Sinneswahrnehmung & Body Scan – erlebe Entspannung direkt - Perspektiven: Blick für Schönes & Dankbarkeit bewusst stärken - Umsetzung: Wie kannst du neue Gewohnheiten etablieren?
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    Veranstaltung Zeitzone:Europa/Berlin GMT+02:00
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  • Coaching für Reflektion & Selbstfürsorge,

    Persönlichkeitsentwicklung & innere Stärke, Achtsamkeit, Resilienz & Sinnfindung!

    Wie könnte unsere gemeinsame Zeit aussehen?

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    Achtsamkeits- und Resilienz-Coaching

    Mentale Stärke und Gelassenheit,

    mit Herausforderungen und Krisen umzugehen.

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    Sinn- und

    Werte-Coaching

    Herzlich begleitet, klar ausgerichtet –

    zu deinem authentischen Leben. Finde deinen Weg – im Einklang mit deinen Werten

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    Leadership- und Change-Coaching

    Mit Klarheit führen, mit Vertrauen begeistern – für nachhaltigen Erfolg.

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    Geistliche Begleitung- christliches Coaching

    Gottes Spuren in deinem Leben erkennen und deine Nähe zu ihm fördern.

  • Mut, Klarheit, Wachstum – echte Geschichten aus meiner Begleitung.

    "Das Coaching hat mir Sicherheit gegeben und mir geholfen, meine Gedanken zu ordnen. Ich habe Mut gefunden, Entscheidungen zu treffen und neue Schritte zu gehen."

    — Marie

    "Die geistliche Begleitung hat meinen Blick erweitert und mir neue Erkenntnisse geschenkt. Ich habe gelernt, nicht einem christlichen Ideal hinterherzueilen, sondern Gott wirklich zu begegnen. Ich erlebe mehr Tiefe und Achtsamkeit im Alltag - Gottesachtsamkeit."

    — Clara

    "In meinem anspruchsvollen Alltag als Mutter und mit meinen vielen Verantwortungen waren die strukturierten Fragen besonders hilfreich. Durch Murenas ruhige, empathische und gleichzeitig klare Begleitung im Coaching hat sie einen geschützten Raum geschaffen, in dem ich mich gut aufgehoben gefühlt habe."

    — Svenja